Vücudumuzda birçok metal iyonu bulunur ve bunların her biri ayrı bir yönden yaşamın devam etmesi için gereklidir.

Demir eksikliği anemisi; dünya genelinde en yayılmış sağlık sorunlarının başında gelir ve her ne kadar ciddiye pek alınmasa da yaşam kalitesini düşürmenin ötesinde kalıcı bozukluklara yol açma potansiyeli olan bir eksikliktir.

Et yemeyi sevmiyor musunuz? Yeşil çay, kahve ve çay içmek hayatınızın önemli bir parçası mı?